Intimna higijena u toku trudnoće i posle nje je vrlo važna, a evo kojih pravila posebno treba da se pridržavate

Održavanje intimne higijene je važno za žene, ne samo kao način da budu čiste i sveže, već i u sprečavanju zdravstvenih problema, za očuvanje zdravlja žene. A da li se higijena intimne regije razlikuje u toku trudnoće?

LEKCIJE O DOBROTI I MORALU! Naučite vaše dete: Evo zašto su važne PRIČE za LAKU NOĆ?

Higijena genitalne regije u trudnoći ne treba da se razlikuje od higijene van trudnoće. Dovoljno je jedanput dnevno pranje sredstvima koje inače koristi žena, preporučuje se da to budu prikladna sredstva za intimnu regiju. Obični sapuni ili gelovi za tuširanje nisu adekvatni za delikatne delove.

Nije poželjna preterana higijena – pranje više puta dnevno i pranje agresivnim sredstvima, zbog isušivanja kože genitalne regije. Koristite blage sapune, šampone i gelove za intimnu negu koji neće remetiti normalnu floru niti izazvati iritacije. Perite samo površinu vagine jer vagina ima sposobnost samočišćenja, pa zato nije neophodno pranje unutrašnjosti, što može biti i štetno. Pritom, mlaz vode ne usmeravajte direktno, već neka voda teče odozgo prema dole, da biste sprečili ulazak bakterija u unutrašnjost.

Ne koristite sunđere ili rukavice, mogu oštetiti sluzokožu. Brišite se spreda ka nazad, suvom čistom krpom, to jest peškirićem. Intimne delove perite i pre i posle seksualnog odnosa. Pored toga, i vaš partner treba da održava dobru intimnu higijenu.

Važno je napomenuti da ne treba menjati prašak i omekšivač za veš u trudnoći, kako bi se izbegle alergijske reakcije.

Posle porodjaja, kada vam se pojavi redovan mesečni ciklus, u dužem periodu nemojte koristiti tampone. Kada ih počnete koristiti (ukoliko je to vaš izbor), menjajte ih redovno u toku dana, zato što mogu da prouzrokuju infekcije. Nije preporučeno korišćenje tampona noću i nikako ne koristite tampone ako imate infekciju.

Takođe postoje kreme i gelovi koji pomažu očuvanju normalnog nivoa pH vagine, koji je neophodan da bi se normalne -saprofitne bakterije, kao što su laktobacili (probitoske bakterije), razmnožavale i sprečavale da dođe do infekcije – to je normalan odbrambeni mehanizam vagine.

Razni sojevi laktobacila poznatih kao dobre bakterije vagine normalni su stanovnici vagine i štite je od infekcija, kada se njihov broj smanji lakše dolazi do infekcije.

Šta su ragade i, ako se pojave, kako dojiti bebu?

 

Zenablic.rs/trudnocaizdravlje

Ostavite komentar